Bebeğin sağlıklı gelişimi için ilk 6 ayda anne sütünün önemi herkes tarafından bilinmektedir. ” Anne sütü neden azalır ” sorusunun yanıtı birçok faktöre bağlıdır. Anne sütünün yeteri miktarda alınmaması bebekte çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.
Anne Sütü Neden Azalır?
Bebek için hayati bir besin kaynağı olan anne sütü ilk 6 ay boyunca demir, yağ, protein ve vitamin gibi besin değerlerini sağlar. Bebekler ilk 6 ay boyunca anne sütü ile beslenmelidir. 6 ay sonrasında ise ek gıdalar verilmeli ancak yanında anne sütüne de devam edilmelidir. Bebeklerin 2 yaşına kadar anne sütü almasında herhangi bir sakınca yoktur. Prolaktin hormonu anne sütünün salgılanmasını sağlar. Bebeğin memeyi emmesi ile oksitosin hormonu salgılanır. Anne sütü içerisindeki zengin içerik bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirerek onu enfeksiyonlardan korur. Dünya Sağlık Örgütü’nün yayınladığı bir içeriğe göre anne sütü ile beslenen bebeklerin ölüm oranları, anne sütü ile beslenmeyen bebeklerin ölüm oranlarına kıyasla 5 kat daha azdır. Dengesiz beslenme ve yetersiz sıvı alımı gibi faktörler anne sütünün azalmasına neden olmaktadır. Diğer faktörler ise;
- Annedeki hormonal dengesizlikler
- Bebeğin geç emzirilmeye başlanması
- Erken doğum
- Yorgunluk
- Stres ve üzüntü
- Psikolojik sorunlar
Bu faktörlere bağlı olarak, anne stresten uzak durmalıdır. Gündelik yaşantısında kendisine stres yaratacak şeyleri hayatından çıkartmalıdır. Psikolojik sorunları olan anneler içinse durum biraz daha farklıdır. Şayet bu durum için bir ilaç kullanılıyor ise doktora bilgi verilmelidir. Bu tür ilaçların içeriğinde yer alan etken maddeler anne sütü ile bebeğe geçebilmektedir.
Anne Sütünün Azalmasının Belirtileri
- Bebeğin ayına göre yeteri kadar kilo almaması
- Bebeği emzirdikten sonra memelerdeki sertliğin devam etmesi ve herhangi bir yumuşama olmaması
- Sağlıklı bir bebeğin altını günde 6-7 kez ıslatması gerekir. Eğer bu miktar az ise
- Sağlıklı bir bebeğin günde 2-3’den daha az dışkılaması ve dışkı renginin çok koyu olması
- Bebeğin idrarının sarı renkte olması
- Bebeğin sürekli meme araması
Anne Sütünün Artması İçin Neler Yapılmalıdır?
Annede kansızlık (anemi) varsa bir an önce tedavi edilmelidir. Bazı durumlarda alternatif olarak akupunktur tedavisi de anneye uygulanabilmektedir. Hatta birçok annenin tercih ettiği tedavi yöntemleri arasındadır. Ayrıca yine annenin gündelik hayatında uygulaması gereken yöntemler vardır. Bu yöntemler;
- Sağlıklı ve düzenli beslenilmeli
- Gün içerisinde en az 2.5 litre su tüketilmeli
- Bebek geceleri mutlaka emzirilmeli
- Bolca dinlenilmeli
- Günde iki bardak süt içilmeli
- Emzirme süresi 15-25 dk arasında olmalı
- Doğum kontrol hapı ve süt artırıcı hap gibi ilaçlardan kaçınılmalı
- Ara öğünlerde bir avuç ceviz, çiğ fındık ve ceviz badem tüketilmeli
- Gün içerisinde 1-2 adet havuç tüketilmeli